• BIST 108.392
  • Altın 143,183
  • Dolar 3,5328
  • Euro 4,1224
  • Ankara 22 °C
  • İstanbul 22 °C
  • İzmir 23 °C

Enerjimizi Neler Etkiliyor?

Göksel Keşen

İnsanoğlu, yaşamasını sürdürebilmek için temel ihtiyaçlarına gereksinim duyar. Temel ihtiyaçlardan aldığı enerji ile durabilme, haraket edebilme ve vücuttun diğer eylemlerini gerçekleştirebilme özelliğine sahiptir.

Temel ihtiyaçlardan sağladığımız enerjimizi doğru zamanda, doğru yerde kullanamıyoruz. Böylelikle direncimiz düşüyor yorgun, halsiz  hissediyoruz. Ve karşımızdaki insanlarada bilmiyerek aktarıyoruz. Sonra halka halinde yayılıyor. Hep bir ağızdanda pazartesi sendromu diyoruz. Vücudumuzu aslında tanımıyoruz. Tanımaya çalışsak, arkadaş olsak, nerede, ne zaman, nasıl, davracağını çözebilsek ve ona göre bir çizelge yapsak. Bizi güçlü kılmaz mı? Eksik gıda, yarım uyku, bilinçsizce davranışlarda bulunmamak içinde maddi durumumuzun biraz iyi olması lazım. O da bu yüzyılda biraz zor olacak. Yapabildiğimiz kadar uğraşsak yeterli olur.

Doktora gittiğimizde genelikle dedikleri laflardan biride "siz kendi kendinizin doktorusunuz" derler. Içinizdeki fark edemediğiniz enerjiyi göstermeye ve psikolojik bir etkenle  etkilemeye çalışırlar. Bazende karşılaşırız doktorlarında genellikle ölecek dedikleri insanlar bile uzunca yıl yaşadıkları görürüz. Dini inançlarımızı bir kenara koyarak bakalım. Vücut enerjisi hasarlı bölgeyi düzeltmek için çaba harcıyor.Direncimiz ölmemek için ya da hastalığın bir yerden diğerine bulaşmaması için savaş veriyor. Bu kadar intişamla çalışan vücutta hayran olmamak elde değil.

Yaşamak için savaş veren vücuttumuz. Hayata kalabilmek için uğraşırken, birçok etkenden etkilendiği gibi yavaşlamaya, aksatmaya başlıyor. Vücutumuzu iyi tanımadığımız için vücutumuzun ne ihtiyacının olduğunu bilmiyoruz. Yorgunluk, iş yapmamak, v.b faktörlerin çıkmasını sağlıyoruz. Hareket kazanmayan vücut sıkılmaya, kendince psikolojik sorunlar başta olmak üzere çeşitli sorunlar yaratmaya başlıyor. Tembeleşmeye hazır olan vücutumuzu, kontrol altında çıkarırsak çeşitli büyük ya da küçük fark etmezsizin kalıcı hasarlar meydana getiririz.

enerjimizi-neler-etkiliyor.jpg

Muhteşem bir vücut mekanizmasına sahibiz. Düşünün gülmek, esnemek, kaşınmak, iyi / kötü etkenler, nazar, aşk, uzaktakileri hissetmek  v.b  duygu ve düşünce aktarımlarımız bile enerji ile yapıyoruz. Aşk mesela karşılıklı, sözler söylemeden aktarabildiğimiz gibi birisinin işi gücü rast gitmesin diye ettiğimiz nazarda enerji ile aktarıyoruz. Esnemeye başladığımızda, gülmeye başladığımız nasıl yanımızdakilere bulaştırıyorsak ve halka halinde yayıyorsak bile, yine bir enerji ihtiyacımız var.

İşte bu enerjiyi iyi korumak, kollamak ve yönetmek gerekmektedir. Çevresel faktörlerin, psikolojik etkenlerin, hastalıkların, bilinçsizce beslenmenin ve en önemlisi kendi güvenimizin eksik olmasıdır. Cem Yılmaz'ın espirisi aklıma geldi. "İçimizde" diye bir sözü vardı. Gerçekten öyle aslında enerji (kimi görüşlere göre) 1-3-7'inci bölge dedikleri yani baş, kalp ve karın altı kısmında yer alıyor. Aşık olunca karnımız ağrıyor. Sinirlenince kalbimiz geriliyor. Ve bütün fonksiyonların toplandığı mekanizmamız ise beyinimiz. Bütün etkenleri koruyan, saklayan ve yöneten kısımdır. İç konuşmamızın yaptığıımız yer. Düşüncelerimizin olumlu olumsuz yönlendirebildiğimiz ve diğer duyu organlarımızla iletiğimiz yerdir.

Şahane bir yapıya sahip olduğumuz halde enerjimizi bilinçli yönetmek, doğru tanımak, anlamak ve yönlendirmek için çabalamayız. Çünkü yaşamımız sınırlı. Hedefimize ulaşmak için dirençli, güçlü olmak ve yaşam savaşında mücadele edebilmek için vücuttumuzun aksaklıklar göstermemesi için doğru enerji ile çabalamak gerekmektedir. Enerjiniz içinizde saklı keşfetmeyi bekliyor adeta, biz ise kolaycılığa kaçarak, enerjimizin bitmesine göz yumuyoruz. En kısa zamanda keşfetmemiz dileğiyle..

Bu yazı toplam 942 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Haberler Ankara | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 545 221 98 97 | Faks : 0 850 303 80 36 | Haber Scripti: CM Bilişim