• BIST 108.434
  • Altın 151,492
  • Dolar 3,6547
  • Euro 4,3288
  • Ankara 17 °C
  • İstanbul 20 °C
  • İzmir 24 °C

Sağlık için koşun

Hatice Kasapoğlu

Gelibolu Maratonu öncesi Çanakkale’de düzenlenen eğitimde bir araya gelen Atletizm Federasyonu Maraton koordinatörleri Serap Aktaş, Ahmet Altun ve Dağcı Rıdvan Şükür, sağlık için koşmanın önemli olduğunu söylediler.

Sporsuz, hareketsiz ve monoton geçen günlük hayatın bireyleri sağlıksızlaştırdığına değindiler. Günümüz toplumunda Sağlıklı yaşam tarzını benimseyen bireylerin sağlık için koşmaları gerektiğini söylediler. 

Eski Türkiye rekortmeni Serap Aktaş,  özellikle master sporcuların derece için değil, yaşlanmayı geciktirmek için koşmaları gerektiğini söyledi ayrıca eğlenmek ve zevk almak için koşmalarının önemli olduğunu dile getirdi, kaliteli ve doğru antrenman yapmalarının da önemli olduğunu belirtti. Rıdvan Şükür, spor yaparak, koşarak hayattın daha eğlenceli hale geldiğini söyledi.  

serap-aktas,-ahmet-altun-ve-dagci-ridvan-sukur.JPG

Bu yazı toplam 1564 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Haberler Ankara | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 545 221 98 97 | Faks : 0 850 303 80 36 | Haber Scripti: CM Bilişim